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Detox Week

Novidade por aqui, vamos do começo!

Vocês sabem que eu adoro comer… sem problemas, mas quando isso sai fora de controle, sem exercício, quando comer vira uma “fuga” sempre que estamos ansiosas, bem isso vira um problema. E assim ganhei 5 kg e estou bem triste. Semanas de moda, viagens a trabalho pelo Brasil, falta de foco, andar ou fazer algum exercício. Enfim, estava procurando ajuda e conheci as meninas do Nutri & Consult (@nutriconsult)

Tivemos uma reunião ótima! Fazia tempo que não me sentia tão estimulada a fazer algo por mim :)
Durante a consulta decidimos que faríamos 2 frentes de ataque. Uma a curto prazo e outra para que eu realmente mude meus hábitos alimentares.

Curto prazo –  Indicação do Kit Detox, da Focca Refeições.

post_detox_week_01Engana-se quem pensa em pratos sem gosto e sucos difíceis de engolir! Os pratos do meu cardápio eram deliciosos. Tanto que Fernando fez também!! E homem para essas coisas é péssimo né? Bem, ele fez a semana passada e perdeu 3 kg!!!

post_detox_week_02 post_detox_week_05 post_detox_week_06 post_detox_week_07Muitos legumes, castanhas e sucos verdes! Claro, a base de toda desintoxicação vem de elementos naturais que trabalham muito bem na limpeza do nosso organismo – e da alma.

post_detox_week_03 Hambúrgueres de quinoa, crosta de castanha do pará e purê de batata doce são alguns dos pratos  mais amei!

post_detox_week_04Bem e tem mais: Fiquei sabendo ontem e já incluí essa dica no post e vou fazer!! Quem mora em São Paulo pode começar seu detox com mais atenção ainda, começando hoje e indo até dia 22. Ainda dá tempo!

Algumas informações, achei super bacana a ideia!

Desintoxicação de corpo e alma!
Inclui uma Consulta com Nutricionista da Nutri & Consult no início e no final do programa;
– Refeições preparadas pelo Chef Ipe Aranha;
– Almoço delicioso todo dia no Espaço Una;
– Você leva as refeições seguintes do dia em um kit exclusivo da Loja Bento;
– Inclui uma sessão de drenagem linfática e duas aulas de yoga

Para saber mais, o telefone é (11) 983008666 ou email: info@nutrieconsult.com.br

Vamos ver se esses quilos vão embora ou não!

Seguem abaixo as informações da Focca
Focca Refeições
R. da Mata, 201 – Itaim Bibi
Telefone: (11) 3071-3464 / 2597-8799
Site: www.foccarefeicoes.com.br
E-mail: contato@foccarefeicoes.com.br

Beijos, Alice

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