Bom gente, eu estou oficialmente em Detox!!

Estou com aqueles 3 kg que não vão embora desde o começo do ano, lembram? Já fiz a dieta da proteína e perdi, mas ganhei de novo! Sei que tenho que me reeducar, me alimentar melhor, nos horários certos e tal, mas quem mora em SP e trabalha muito sabe que não é fácil mudar hábitos de tantos anos. Então resolvi tentar algo novo!

A Mariana, que trabalha aqui na Ferraz, é a “culpada”. Kkkk! Me apresentou a Dra. Giovanna e eu me encantei! Não foi só o discurso, aquele velho ‘faça isso ou aquilo’, mas sim o fato de que ela fez parecer fácil. Sim, falar é fácil mas colocar na minha rotina não é e a Dra. Giovanna tem um maneira de trabalho que me agradou. Acesse o site dela aqui!

Durante 7 dias (semana do detox), ela manda todas as refeições em uma “lancheira” para minha casa. Tudo separado, com explicação, fresquinho e até com molho à parte. Então trabalho eu não ia ter – é só força de vontade que isso tenho sim! (volto a comentar sobre isso depois desse feriado prolongado…)

E por que só postei hoje, que já é o segundo dia? Porque precisava ver se gostava da comida! Não podia contar sem antes experimentar um dia ao menos. E olha, eu gostei!! Ontem fiquei bem satisfeita. Comi salada, massa gostosa, até lanchinho da manhã! Vamos ver nos próximos dias e prometo que volto em em breve com novidades.